Depuis 1999, la danse dans la joie et le respect de chacun!

July: 514 927-1035

L'école de danse July se déplace!

Que ce soit pour un évènement ponctuel ou des cours réguliers, l'école de danse offre divers cours de danse et de mise en forme à l'endroit de votre choix: au bureau, à la maison, dans votre studio etc.

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Essentrics

Cours anti-rouille

Un entraînement complet qui modifie rapidement la forme du corps grâce à une combinaison dynamique et fluide d'exercices de renforcement et d'étirement. La technique développe des muscles allongés, forts et flexibles et apporte des changements immédiats dans la posture. Parfait pour les hommes et les femmes de tous les niveaux de condition physique, ce programme rééquilibre le corps, prévient et traite les blessures et libère les articulations serrées. Avec une liste de lecture musicale variée accompagnant chaque routine, cet entraînement sans équipement vous laissera plein d'énergie, jeune et en bonne santé.

Zumba fitness

Pour tous

Un cours de danse inspiré par les pays latins dont l'objectif est d'offrir un entrainement dynamique, excitant, joyeux et efficace. Il combine des rythmes lents et rapides qui tonifient et sculptent le corps en maximisant la dépense de calories. Facile et accessible à tous.